فبراير 22, 2022أدق حاسبة الحمل والولادة وجنس الجنين - 2022

فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة متعددة وكثيرة, وهي أهم شيء في حياة المولود الجديد والنقطة الأولى من حياة الطفل, فهي المصدر الأساسي للطاقة عند الأطفال الرضع حديثي الولادة لذا وجب الاهتمام بها و تنظيمها لضمان حصول طفلك على نمو سليم و تغذية سليمة تمكنه من التطور بشكل سليم و آمن وصحي.

و سنقدم لك في هذا المقال كل المعلومات الضرورية و بعضا من نصائح الخبراء التي يجب على كل مرضعة أخذها بعين الاعتبار حتى يأخذ المولود حقه الكامل في الرضاعة الطبيعية والتي تمكنه من التطور والنمو بدون اية مشاكل.

تعريف الرضاعة

تطلق الرضاعة على عملية إطعام الأم لرضيعها المولود حديثا عن طريق ثديها الذي يفرز حليبا طبيعا يعد الأساس لبناء صحة البيبي , و يدخل استعمال الحليب الطبيعي ضمن نصائح الرضاعة المفيدة ,كما تطلق أيضا على الفترة التي تقوم فيها المرضعة بتغذية اطفالها منذ الصغر الى حين انتهاء مدة الرضاعة الطبيعية.

و تتم عملية الرضاعة بشكل مباشر من خلال قيام الأم بتغذية الرضيع من خلال ثديها, و قد تكون بشكل غير مباشر عن طريق شفط حليب الثدي في الرضاعة و تقديمها للطفل كي يرضع منها.

مدة الرضاعة الطبيعية

الجميع يعرف ان الشعور بالجوع فطرة الاهية خلقها الله فينا منذ الصغر و النشأة الأولى, لذى نلجأ إلى التغذية كلما شعرنا بالجوع, غير أن الأطفال حديثي الولادة لا يستطيعون التعبير عن شعورهم بالجوع الا بحركات واصوات لابد من الانتباه اليها, و لذلك سنقدم لك في هذه الفقرة كل ما يتعلق بمدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة, وذلك بالاجابة عن الاسئلة الشائعة ك'متى يجب ارضاع الطفل؟ ما المدة التي تفصل كل رضعة عن الاخرى؟...'

تستغرق مدة الرضاعة الطبيعية لدى المولود الحديث من 20 الى 40 دقيقة خلال الفترة الاولى من الرضاعة حيث يكون المولود الجديد قليل الحركة و النشاط.
تقوم الأم المرضعة خلال هذه المدة بإرضاع الطفل في البداية من أحد الثديين حتى يتراخى الطفل ويشعر بالنعاس او حتى تلاحظ ان اصابعه لم تعد على شكل قبضة فتقوم بتحويله الى الثدى الاخر, و تستمر هذه العملية حتى يشبع المولود من حليب امه.

ليس من الضروري أن تقوم الأم بتغيير ثديها في كل مرة, فبعض الاطفال يرضعون في نفس الثدي و معظم الأطفال يرضعون في كلا الثديين, كما أن الأطفال الرضع حديثي الولادة يرضعون كل ساعة تقريبا خلال ايامهم الاولى او قد يرضعون عدة مرات في الساعة خصوصا أثناء الليل لذا وجب الاهتمام بتغذية الجنين جيدا لضمان نموه بشكل سليم و حتى يتمتع بمناعة قوية.

الرضاعة في الإسلام

تعد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة في المنظور الإسلامي حقا من الحقوق التي تضمنها الشريعة للطفل الرضيع, حيث تقوم الأم بارضاع ثديها لمدة حولين كاملين, و شرع الاسلام في الرضاعة أن تقوم مرضعة اخرى بإرضاع المولود في حال عجز الام او وفاتها او عدم قدرتها على الارضاع بسبب من الاسباب.لمزيد من المعلومات حول أحكام و شروط الرضاعة في الإسلام يمكنك الاطلاع على هذا الموضوع لزيادة رصيدك المعرفي حول اهمية الرضاعة في الاسلام.

تنظيم الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي أهم عنصر عند الرضيع و نصيحة من اهم نصائح الخبراء و نصائح الاطباء , لذا وجب الاهتمام بها جيدا و العمل على تنظيمها حتى يستفيد الرضيع من حليب أمه بشكل متوازن يضمن له نموا سليما و مناعة قوية , و يتم تنظيم الرضاعة غالبا حسب معيار العمر أي أن عدد وأوقات الرضعات اليومية للرضيع تختلف من رضيع إلى آخر باختلاف اعمارهم, و يمكن تقسيمها كالتالي:

• الأطفال الرضع حديثي الرضاعة : يقضي هؤلاء الرضع ما يقارب 15-10 دقيقة على كل ثدي, أي حوالي نصف ساعة للرضعة الواحدة.
• 3-4 أشهر:يقضي الأطفال الرضع ذو الاربع أشهر: ما يقارب ربع ساعة للرضعة الواحدة أي 15 دقيقة.
• 6-12 شهرا: ما يقارب 10 دقائق لكل رضعة, و يبدأ الرضيع في هذه الفترة باستعمال الاغذية الصلبة مما يؤدي الى انخفاض عدد الرضعات و تطول المدة بين كل رضعة وأخرى.

معلومات عن الرضاعة الطبيعية + نصائح للامهات حديثي الولاده

معلومات عن حليب الثدي للرضاعة الطبيعية

من الجدير بالذكر أن حليب الثدي الطبيعي افضل بكثير من الحليب الاصطناعي بالف درجة نظرا لاحتوائه على العناصر الغذائية الاساسية لنمو الجنين بشكل سليم و صحي, و يندرج ايضا ضمن نصائح الرضاعة المفيدة , كما أن الحليب الاصطناعي أسرع في عملية الهضم من الحليب الاصطناعي و يقوم كذلك بتقوية الجهاز المناعي للرضيع سواء في مرحلة الرضاعة أو حتى البلوغ و مرحلة الشباب, لان قاعدة المناعة تبنى منذ الصغر..

اتباع نطام غذائي صحي يعزز الرضاعة لدى المولود

 لضمان رضاعة صحية طبيعية لمولودك الجديد و لطفلك الصغيرو عند حديثي النمو و للحفاظ على صحة جيدة ننصحك باتباع بعض النصائح المفيدة للرضاعة و نذكرها لك كالاتي:

1. تنظيم غذائك للحفاظ على طاقتك و قدرتك على توفير الحليب للرضيع و ضمان صحة جيدة.
2. تجنب التدخين و استهلاك الفواكه و الخضروات للحفاظ على تنفس و هواء نقي.
3. تخصيص وقت للراحة و الابتعاد عن الاعمال الشاقة للحفاظ على سلامة العضلات و العقل.
4. عدم تناول الادوية الا بعد استشارة طبيبك مما يمكنك من الحفاظ على صحة طبيعية قوية.

فوائد الرضاعة الطبيعية و ضمان صحة حديثي الرضاعة

للرضاعة الطبيعية فوائد جد مهمة سواء بالنسبة للرضيع او الطفل والمرضعة كذلك, حيث يعتبر حليب الأم المصدر الأساسي للطاقة بالنسبة للرضيع و كذلك مصدر العناصر الغذائية المهمة بالفيتامينات و البروتينات خصوصا منذ الأسبوع الأول للرضيع الى حين بلوغه الشهر 24.بالإضافة إلى ذلك في حليب الأم يواكب نمو و تطور الطفل و يتغير بتغيره حسب العمر على عكس الحليب الاصطناعي الذي لا يوفر كل هذه المميزات و الخصائص المفيدة لدى الطفل , و الحليب الطبيعي فوائده لا تنتهي بانتهاء فترة الرضاعة عند الطفل بل تستمر فوائده على المدى البعيد نظرا لكونه المسؤول عن تقوية الجهاز المناعي الذي يحمينا من الامراض و الاوبئة.

يمكن تقسيم فوائد الرضاعة الطبيعية الى قسمين اساسين نبيهما كالاتي:

فوائد حليب الام للطفل

• يضمن العناصر الغذائية للرضيع حديث الولادة خلال اشهره الاولى عند الأطفال للحفاظ على نمو سليم.
• تقوية الجهاز العصبي و الدماغ و الجهاز المناعي و كل الاجهزة الاخرى للطفل حديث الولادة.
• يساعد الجهاز المناعي الذي لازال في طور النمو على مواجهة الامراض .
• التقليل من خطر السمنة المفرطة و تجنب زيادة الوزن و ضمان نمو سليم لحديث الولادة.
• تقوية التركيز و الذكاء لدى طفلك حديث الولادة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للام

• حماية من الاصابة بسرطان الثدي و المبايض و ضمان صحة جيدة و أفضل بكثير.
• تقلل من الاصابة بهشاشة العظام لدى اﻟﻄﻔﻞ.
• تقي من امراض القلب و الاوعية الدموية و الوزن الزائد.

الرضاعة الطبيعية - معلومات و فوائد

تعرف الرضاعة الطبيعية بكونها عملية تغذية الرضيع على الحليب من ثدي الأم بشكل مباشر من الثدي الى الفم دون الحاجة الى استعمال الرضاعة و الا ستسمى العملية في هذه الحالة بالرضاعة الاصطناعية, و يجتمع أغلب الخبراء على أن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة أفضل بكثير من نظيرتها الاصطناعية الا في حالة تعذر الأم عن توفير الرضاعة الطبيعية لرضيعها.

أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

الرضاعة الطبيعية مفيدة جدا للرضيع لذلك سنقدم لك نصائح مفيدة لتسهيل الرضاعة الطبيعية عليك و على كل الأمهات اللواتي يبحثن عن طريقة تسهيل الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة خصوصا في بداية الأمومة:

1. استخدام بطانات الرضاعة.
2. استعمال صدريات الرضاعة الطبيعية.
3. الجلوس في مكان مريح أثناء تقديم الرضاعة لحديثي الولادة.
4. .يستحسن الجلوس في غرفة النوم أو أي غرفة أخرى مريحة و بعيدة عن الضوضاء كي تمر مدة الرضاعة في هدوء تام.
5. ينصح الأطباء بشرب الماء عند كل مدة يتم الارضاع فيها خصوصا خلال فترة النهار.
6. تنظيف شفاطة الحليب بشكل جيد و الاحتفاظ بها في مكان نظيف و بعيد عن الجراثيم.

دعاء لتسهيل الرضاعة الطبيعية

توجد هناك العديد من الأدعية التي من شأنها أن تساعد على تسهيل الرضاعة الطبيعة لحديثي الولادة, و كل دعاء له أهمية و فوائد كثيرة تساعد على تخفيف الألم عند الرضاعة الطبيعية:

1. اللَّهُمَّ لا سَهْلَ إِلا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلا، وَأَنْتَ إِنْ شِئْتَ جَعَلْتَ الْحَزَنَ سَهْلاً، سهل علي رضاعتي يا الله وأجعل فيها الشفاء والصحة لطفلي.
2.  اللهم أرزقني الصحة وأعني على رضاعة طفلي، رضاعة طبيعية تحميه من الأمراض، وأرزقه الصحة يا رب العالمين.
3.  اللهم سهل علي رضاعتي وأجعلها رضاعة طبيعية، وأرزق طفلي الصحة والعافية.
4.  قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممّن تشاء، وتعزّ من تشاء وتذلّ من تشاء، بيدك الخير إنّك على كل شيء قدير.
5. لا إله إلّا الله العظيم الحليم، لا إله إلّا الله رب العرش العظيم، لا إله إلّا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم، اللهم إنّي أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلّا أنت المنان بديع السماوات والأرض يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم، لا إله إلّا الله العظيم الحليم، لا إله إلّا الله رب العرش العظيم، لا إله إلّا الله رب السماوات ورب العرش الكريم.
6. اللهم يا مسهّل الشديد ويا مليّن الحديد ويا منجز الوعيد، يا من هو كل يومٍ في أمر جديد، سهل على رضاعتي، وأخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك أدفع مالا أطيق ولا حول ولا قوة إلّا بالله، وصلّى الله على سيّدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

مشاكل وصعوبات الرضاعة الطبيعية

تختلف مشاكل وصعوبات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة من امرأة الى اخرى حسب عدة عوامل, لكننا سنكتفي هنا بذكر أبرز معيقات الرضاعة الطبيعية للطفل حديث الولادة:

1.  التهاب حلمة الثدي نتيجة رضاعة الطفل لمدة طويلة.
2. حدوث التشققات بحلمة الثدي.
3.  ادرار اللبن كثيف و بالتالي هناك صعوبة للطفل في شفط كل الحليب الطبيعي الخارج من الثدي و في المقابل يتراكم بالقنوات اللبنية ما يؤدي لانسدادها.
4.  عض الطفل لحلمة الثدي عند بداية ظهور الأسنان ما يسبب ألما للأم.

طفلي يطلب الرضاعة باستمرار

عندما تلاحظين ان طفلك حديث الولادة يطلب الرضاعة باستمرار فيمكنك حينها اتباع نصائح مفيدة للأمهات وهي :

1. تبديل الرضاعة بين الثديين خلال الرضعة الواحدة بطريقة تناسب الطفل الرضيع.
2. التاكد ان الطفل ليس نائما اثناء الرضاعة اي تجنب النوم عند الرضاعة.
3. عند غفو الرضيع قومي بتنبيهه بلطف كي يستمر في الارضاع , او يمكنك فقط ايقاض الطفل عن طريق نغمات صوتية جميلة و هادئة او تحدث إلى الطفل عن طريق نغمات مريحة.
4. تجنب استعمال الرضاعة الاصطناعية الا عند استفحال توفير الرضاعة الطبيعية عند طفلك.
5. تغيير حفاضات الطفل باستمرار خصوصا في الشتاء و استعمال افضل حفاضات متوفرة لتوفير الراحة اللازمة للرضيع كي يرضع بكل هدوء و اريحية , خصوصا بالنسبة للأطفال الحساسين.
6. الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة و صحية لحماية الطفل من الحمى.
7. استحمام الطفل بشكل مستمر للحفاظ على النظافة.
8. التعامل مع الطفل بلطف و هدوء و التركيز على جعل الطفل مثل الطفل الشخصية والمريحة.
9. تدفئة طبيعية للطفل و ضرورة الاهتمام بحديث الولادة في الشتاء.
10. نوم كافي و مريح.

للامهات دور كبير اليوم في كيفية رعاية الرضيع و رعاية الأطفال حديثي الولادة عندما يكون رضيع جديد و يتأتى ذلك فقط من خلال النصائح الأساسية التي شاركناها في هذا المقال و من المهم جدا العمل بها خصوصا للمرأة الحامل لأول مرة في حياتها.
و تعتبر هذه النصائح مهمة للغاية يجب استخدام كل ما تحمله من توجيهات و ارشادات طبية ينصح بها الأطباء و الخبراء اثناء الولادة و الرضاعة.
الجدير بالذكر أن الحفاظ على نمو الطفل خصوصا و حياة الطفل عموما يتطلب الكثير من الصبر و التركيز و التعلم, و نتمنى لك حظا موفقا للحفاظ على صحة طفلك .
كل هذه المعلومات الصحية هي نصائح مفيدة و نصائح للحفاظ على صحة الطفل حديث الولادة و تساعد الأمهات للحفاظ على الصحة و لحماية الرضاع نرجو مشاركتها لتعم الفائدة وتتمكن باقي الأمهات من فهم مدة وأهمية الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.

في المقال القادم ان شاء الله سنذكر أسباب لنزيف الأطفال حديثي الولادة و أيضا نصائح للامهات حديثي الولاده من ديتول , فزوروا موقعنا باستمرار للمزيد من الافادة والاستفادة.