عالم كيتي | عالم الحليب واللبن

يمكن لكوب واحد من الزبادي أن يغطي نصف احتياجاتك اليومية من الكالسيوم تقريباً. كما أنه يحتوي على عناصر غذائية أساسية أخرى. يتناول البشر اللبن...

 أثناء الحديث عن اللبن غالبا مايطرح الكثيرون العديد من الأسئلة مثل: ماهي فوائد اللبن للرجال؟ والحقيقة أن منافع اللبن للرجال عديدة ومتنوعة،...

 يعتبر اللبن أحد العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد التي تحافظ على صحة البشرة ونظارتها، ولطالما استخدمته النساء عبر العصور لضمان بشرة صحية ومش...

هل تعلم أن اللبن ليس فقط مشروبًا منعشًا، بل هو كنز من الفوائد الصحية، خاصةً للمعدة والقولون؟ في زحمة الحياة اليومية والنظم الغذائية المتقلبة...

 قد تشمل الفوائد الصحية لحليب الماعز قدرته المحتملة على المساعدة في إنقاص الوزن، وتقليل الالتهابات، وتحسين عملية الهضم، وتحسين التوافر البي...

 ترغب كل امرأة في بشرة صحية ومتألقة، ولكن مع التقدم في العمر وتعرض البشرة للعوامل البيئية الضارة، قد تواجه بعض التحديات. لحسن الحظ، هناك حلا...

 فوائد اللبن قبل النوم متعددة وكثيرة لكننا في هذا المقال سنركز على أفضل هذه الفوائد، حيث أن تناول اللبن في وجبة خفيفة قبل النوم سيمنحك الكث...

ماهو اللبن المخمر؟ اللبن المخمر هو نوع من أنواع الألبان المعالجة بثقافات بكتيرية، مثل اللاكتوباسيليوس والبفيدوباكتيريوم، التي تساعد في تخمير...